Innehalten und den persönlichen Atem erleben zum eigenen Rhythmus und ins Gleichgewicht finden die gesundheitserhaltenden Kräfte stärken, in tieferen Kontakt mit sich selbst und seinen Ressourcen kommen
Was gibt es
Neues bei
atmen bewegt
Die Atembewegung sagt mir,
dass ich nicht nur Atem habe,
sondern auch Atem bin.
(Ilse Middendorf)