Innehalten und den persönlichen Atem erleben zum eigenen Rhythmus und ins Gleichgewicht finden die gesundheitserhaltenden Kräfte stärken, in tieferen Kontakt mit sich selbst und seinen Ressourcen kommen
Was gibt es
Neues bei
atmen bewegt
Die Substanz des Atems ist
Kraft zur Wandlung und
Weg zum Selbst
(Ilse Middendorf)