​​​​Ich erlaube mir, dich einfach zu duzen. Dies, weil es mir wichtig ist, einander auf einer Ebene zu erreichen, wo wir frei sind von dem, was wir in der Welt sind oder erreicht haben. Ich bin für das Einfache und Authentische.

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der natürliche Atem

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Unser Atem ist das Natürlichste, immer und überall mit uns. Er ist der Ausgleich zur anspruchsvollen und schnelllebigen Aussenwelt. Über den Atem und das Körperempfinden regulieren wir unser Wohlbefinden. Innere Ruhe stellt sich ein und gleichzeitig entfaltet sich unser wohltuendes Vitalsein. Wir sind im Lebensfluss und erleben uns in unserem Gleichgewicht.

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